还在为身高不够挺立还遭受女孩子的谢绝吗?有些不够高的男生往往各方面前提都不错,然而老是失败一次又一次,许多时候身高决议了良多成果,不够高的男生就来尝试以下7种增高食品,兴许对你有辅助.
菠菜,不喜欢可用青椒替换
黑大豆,可用花生替代
胡萝卜,可与苹果一起榨汁喝
天天吃一两个鸡蛋,不爱好鸡蛋可多吃豆腐
橘子,利于钙吸收
每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪
沙丁鱼,更易消化接收
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